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艾灸是女性的好闺蜜,经常艾灸益处多

发布时间:2019-04-16 11:01

艾灸可养生保健,在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说:“艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”



艾灸所用原料是艾草制成。艾草,又名冰台,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中的苦艾醇、苦艾酮,具有解热、止血、镇痛、兴奋中枢神经的作用。中医文化中,男性属阳,女性属阴。“阴”,体质多阴冷,而“艾灸”为纯阳之性的疗法,和女性“阴性”体质相配,艾灸法本身可“促气血运行”,正合女性主“血”的生理特性。

女性艾灸有以下八大功效:

1、调理月经不调以及月经提前

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸可通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,解郁散肝气达到身体平衡,能够有效改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

2、调理月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡,呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。进行艾灸,可散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不畅,有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、暖宫并孕育生命

女性体质为阴性,易因寒凉而生病。“百病起于寒”。子宫是女人身体里最怕冷的地方。平日就怕冷,手脚易发凉的女人,易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快,将空调温度调得过低;或者是为了漂亮,常穿露脐装或在冬天也着装单薄等,都需要艾灸来进行调理。

子宫温暖,体内气血运行通畅按时盈亏,经期如常;胞宫受到寒湿入侵,血气遇寒凝结,易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春季,不冷不热,阳气生发,此时调理“宫寒”效果事半功倍,还能预防夏季炎症复发,为冬天和来年身体健康打下很好基础,可艾灸。

4、治疗妇科炎症

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。艾灸能够增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。

5、结束短暂性闭经

短暂性闭经与情绪心理压力过大,激素不平衡,有肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸能有效缓解情绪,放松神经,温热子宫,激活子宫收缩,内膜就有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积所致,长期艾灸利于宫内的垃圾恶露清出。

6、增强肠胃蠕动功能

便秘是人体最大的病毒源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素会扰乱正常的排便习惯,腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,胃胀胃寒,胃溃疡,都可尝试艾灸,艾灸可增加肠胃蠕动功能,有效改善便秘,排除肠道内的浊气,胃寒湿重会导致胃胀胃酸胃溃疡,艾灸有消炎杀菌、驱寒、修复胃部不适的疗效。

7 、延缓衰老

自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,可艾灸。女性的颜美肠清、面无皱光滑,都是子宫平衡、激素平衡的表现。

8、告别腰腹部肥胖

女人肚子赘肉多,通常有两个原因,一是带脉不通,二是宫寒。艾灸可温热腰腹散寒祛湿,加快新陈代谢,脂肪燃烧,提升肾气和身体气血,灸气海关元,让全身调动元气,不光可使卵巢子宫细胞富有活力,还能改善炎症,让女人清爽。